Ашық теріге ие болу үшін күнделікті тері күтімі мен өмір салтына назар аудару керек. Теріні ағартудың бірнеше әдістері мен ұсыныстары:
Жеткілікті ұйқы
Ұйқының болмауы терінің сарғаюы мен күңгірттігін тудыруы мүмкін, сондықтан ұйқының жеткілікті уақытын сақтау теріні ағарту үшін өте маңызды. Күніне 7-8 сағат ұйқыны сақтау ұсынылады.
Салауатты диета
Дұрыс тамақтану жеткілікті тамақтануды қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар теріні ағартады. Жаңа піскен көкөністерді, жемістерді және С дәруменіне бай тағамдарды, мысалы, цитрус, құлпынай, қызанақ және т.б.
Тікелей күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз
Күн сәулесінің ұзақ уақыт әсер етуі теріге меланиннің түсуіне әкелуі мүмкін, сондықтан тікелей күн сәулесінен аулақ болу маңызды, әсіресе жазда және түсте. Күннен қорғайтын қалпақ, күннен қорғайтын көзілдірік кию және күннен қорғайтын крем жағу сияқты шараларды таңдауға болады.
Ағартқыш өнімдерді қолданыңыз
Ағартатын бет маскасы, ағартқыш эссенция және т.б. сияқты теріңізге сәйкес ағартатын өнімдерді таңдаңыз. Қолдану кезінде оны артық немесе дұрыс қолданбай, нұсқауларға сәйкес дұрыс қолдануға назар аудару керек.
ЧЖОНХЕ фонтаныНиацинамидағарту саласында жетекші орында
Ниацинамидникотинамид ретінде де белгілі, ниациннің амидті қосылысы болып табылады. Ол суда оңай ериді
немесе этанол. Ниацинамид глицеринде еріген кезде В3 витаминінің туындысы болып табылады. Ол да мойындалған
сұлулық дерматологиясы саласындағы терінің қартаюына қарсы ингредиент.
Никотинамидретінде әрекет етедіылғалдандыратын,антиоксидант,қартаюға қарсы, безеуге қарсы, ағартатын және ағартатын агент. Ол терінің қою сары реңктерін кетіру үшін ерекше тиімділікті ұсынады және оны ашық және жарқын етеді. Бұл сызықтарды, әжімдерді және түссізденуді азайтады. Ол терінің серпімділігін жақсартады және әдемі және сау теріні ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі. Ол жақсы ылғалданған теріні және жайлы тері сезімін береді.
Жіберу уақыты: 08 қазан 2024 ж
